lundi 28 octobre 2013

Et si c'était aussi simple que cela...

L'homme moderne croit que sa vie et tous les problèmes dont elle est le théâtre ne peuvent être gérés que par l'entremise de son mental. En vérité c'est tellement plus simple que ce qu'il peut bien penser. Il lui suffit de lâcher-prise en acceptant, dans un élan de foi, de faire confiance au Divin. Comment ? Eh bien il ne s'agit pas d'une prière à adresser à un Dieu extérieur à soi, mais de prendre le regard du Divin en soi. Ce grand lâcher-prise, qui est en même temps une ouverture (du point de vue de l'individualité), est obtenu grâce aux trois clés que sont le ressenti, le relâchement et la correction de la posture. Se mettre dans un état de Présence à l'instant présent, de cette manière, apaise le mental et apporte de l'énergie à l'Âme. L'énergie vitale dont il est question est le prâna, la pure énergie d'Amour (shakti) en mouvement, que cet état de lâcher-prise permet de capter en juste mesure par une respiration qu'il aura permis de rendre naturelle et profonde.